ATOMIC HABITS (JAMES CLEAR)

Mais uma leitura que me trouxe muita satisfação, pois descobri que muitas das estratégias descritas no livro eu já aplicava de maneira recorrente na minha rotina. Contudo, achei algumas outras muito interessantes e com certeza irei torná-las um hábito.

* * *

Dentre as principais ideias presentes no livro de James Clear, vale destacar:

• Os Hábitos como o Juro Composto da Autoaperfeiçoamento: Clear argumenta que pequenos hábitos podem não parecer significativos no momento, mas se acumulam ao longo do tempo, levando a melhorias significativas na vida. Assim como o dinheiro se multiplica através do juro composto, os efeitos dos hábitos se multiplicam à medida que você os repete.
• As Quatro Leis da Mudança de Comportamento:
• Gatilho (Cue): Um gatilho dispara seu cérebro para iniciar um comportamento.
• Desejo (Craving): O desejo é a motivação por trás de um hábito.
• Resposta (Response): A resposta é o hábito ou comportamento real que você executa.
• Recompensa (Reward): Recompensas satisfazem seu desejo e ajudam seu cérebro a decidir se esse loop específico vale a pena lembrar para o futuro.
• Torne Óbvio: Para criar um bom hábito, torne os gatilhos óbvios. Para quebrar um mau hábito, torne os gatilhos invisíveis. Clear enfatiza a importância de identificar e manipular os gatilhos para moldar seus hábitos de maneira eficaz.
• Torne Atraente: Associe uma ação que você deseja fazer com uma ação que você precisa fazer. Clear sugere focar no desejo que leva a hábitos. Se você puder tornar um hábito mais atraente, é mais provável que você o siga.
• Facilite: Simplifique o processo de iniciar um bom hábito. Reduza o atrito associado a comportamentos bons e aumente o atrito com os ruins. Pequenas mudanças podem levar a diferenças significativas no comportamento.
• Faça Satisfatório: Os hábitos são um loop de feedback movido pela dopamina. Para tornar um hábito mais atraente, adicione um pouco de prazer imediato. Clear defende encontrar maneiras de se recompensar imediatamente quando você completar seu hábito.
• Regra dos Dois Minutos: Qualquer hábito pode ser iniciado tomando uma pequena ação que leva menos de dois minutos. Isso é crucial para superar a inércia e começar.
• Regra dos Cinco Minutos: Se você estiver adiando uma tarefa, faça apenas cinco minutos dela. Isso torna mais fácil começar e frequentemente você continuará.
• O Ambiente Importa: Seu ambiente pode moldar seus hábitos. Faça pequenas mudanças no ambiente para encorajar bons hábitos e desencorajar maus.
• Identidade Baseada em Hábitos: A maneira mais eficaz de mudar seus hábitos é se concentrar não no que você deseja alcançar, mas em quem você deseja se tornar. Sua identidade emerge de seus hábitos.
• Rastreamento de Hábitos: Clear enfatiza a importância do rastreamento de hábitos. Isso fornece uma pista visual de seu progresso e pode ser muito motivador.

ADQUIRIR

ESL DISCUSSIONS - VOTO

https://esldiscussions.com/v/voting.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) O que vem à mente quando você ouve a palavra “votar”?

Urnas eletrônicas.

(2) Você acha que votar é superestimado?

No caso das eleições políticas, é muito importante numa democracia. Contudo, em outros contextos, como votar no melhor em algo, não há tanto impacto social.

(3) Por que é tão importante poder votar?

Para podermos decidir o nosso futuro em relação a algum aspecto social.

(4) Você está feliz por receber um bom serviço das pessoas em quem vota?

Parcialmente, pois as relações políticas são extremamente complexas.

(5) Você gosta de ver os resultados das eleições na TV?

Sim. Nas últimas eleições presidenciais, acompanhei a apuração ao vivo.

(6) Em que você vota quando vota?

Progresso social.

(7) Votar nas eleições para pessoas que geralmente não estão qualificadas para governar um país é a melhor forma de governar um país?

Definitivamente, não. Contudo, é algo recorrente. Vemos isso ao analisar os representantes no senado do Brasil, por exemplo.

(8) Há algum problema quando se trata de votar no seu país?

Existem alguns aspectos negativos, como a compra de votos, dentre outras coisas.

(9) Você sente que está fazendo algo realmente importante quando vota?

No contexto socio-político, sim.

(10) Você acha que o voto e as eleições fazem diferença?

Sim. Inclusive, penso que as abstenções podem definir o futuro de uma nação.

STUDENT B's QUESTIONS

(1) Quão importante é para você votar?

É muito importante.

(2) Você vota sempre que pode?

Sim.

(3) Quais são as coisas boas e ruins de votar?

Boa: Podemos mudar os rumos do país. Ruim: Existe muita corrupção no sistema político.

(4) Poder votar significa que o seu país é democrático?

Exato.

(5) Ter a escolha de apenas dois candidatos à presidência significa que o seu país é democrático?

Parcialmente. No caso, é o que acontece apenas no segundo turno das eleições no Brasil. Mas, de fato, acho que deva existir um limite, porque senão iria virar um caos ter 100 candidatos à presidência, por exemplo.

(6) O que você acha da forma como as pessoas votam em outros países?

Acho o voto em cédulas um tanto arcaico.

(7) Você votou em eleições que não tratam apenas de política?

Sim. Recentemente, votei nos Galãs Feios para o Prêmio iBest.

(8) A partir de que idade você acha que as pessoas deveriam poder votar?

Penso que a idade atual é aceitável, pois é quando a pessoa começa a adquirir um certo senso crítico.

(9) Você já boicotou uma votação?

Não que eu me lembre.

(10) Joseph Stalin disse: “As pessoas que votam não decidem uma eleição, são as pessoas que contam os votos que decidem”. O que você acha dessa citação?

Realmente, atribuir a contagem mais manual de votos a pessoas é um tanto “suspeito”.

ESL DISCUSSIONS - UNIVERSIDADE

https://esldiscussions.com/u/university.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) O que vem à mente quando você ouve a palavra “universidade”?

Educação e ciência.

(2) Quais são as coisas boas e ruins das universidades?

Aspectos positivos: educação avançada sobre determinados assuntos; desenvolvimento pessoal, como pensamento crítico; networking; pesquisa; inovação; e crescimento profissional. Nos aspectos negativos, podemos citar: custos financeiros, no caso das instituições privadas; pressão acadêmica; acesso desigual; e desafios de empregabilidade.

(3) Todas as universidades do seu país são muito boas?

Não. Porém, as melhores são públicas.

(4) O que você gostaria de estudar na universidade?

Sou formado em Ciência da Computação, mas estudaria algo como Filosofia apenas por curiosidade.

(5) É importante ir para a universidade?

Penso que sim, pois ela nos abre muitas portas no decorrer da vida.

(6) O que aconteceria se todas as universidades fechassem?

Um dos pontos mais relevantes que me vem à mente é a perda de centros de pesquisa e inovação, o que poderia ocasionar no retardamento do progresso em diversas áreas, desde ciência e tecnologia até ciências sociais e humanas.

(7) As universidades são o melhor sistema de educação de pessoas?

A decisão de frequentar a universidade deve ser baseada nos objetivos pessoais, nas aspirações de carreira e nas preferências de aprendizado de cada indivíduo. Diversas formas de educação, incluindo universidades, cursos técnicos e aprendizado prático, desempenham papéis cruciais no cenário educacional.

(8) A vida universitária é mais para estudar ou para se divertir?

Estudar. Mas era sempre legal ir para uma festinha.

(9) A universidade é apenas para pessoas muito inteligentes?

Não. Me considero uma pessoa mediana em termos de inteligência e, mesmo assim, consegui ingressar na UFC. Diria que universidade é para pessoas esforçadas.

(10) Camus disse: “A verdadeira universidade destes dias é uma coleção de livros”. Você concorda?

Parcialmente. Concordo que, em vez de depender exclusivamente de instituições formais, como universidades, as pessoas podem buscar conhecimento significativo por meio da leitura e do estudo independentes, como faço em algumas áreas do conhecimento.

STUDENT B's QUESTIONS

(1) Você acha que todos deveriam ir para a universidade?

Idealmente, sim. Contudo, nem todas as pessoas têm a oportunidade.

(2) O ensino universitário deveria ser gratuito?

Sim, porém, existem alguns fatores a se considerar, como um aprimoramento no ensino de base. Com isso, teríamos um acesso igualitário, maior desenvolvimento econômico, redução da desigualdade, dentre outros benefícios sociais.

(3) Você acha que a universidade de hoje é diferente da universidade de cem anos atrás?

Anteriormente reservada a uma elite, a universidade moderna se tornou mais acessível e diversificada em termos de demografia estudantil, com uma gama expandida de cursos e especializações. A influência da tecnologia revolucionou o ensino superior, permitindo o acesso global a cursos online e transformando a entrega de conhecimento. As universidades desempenham agora um papel crucial na pesquisa e inovação, colaborando globalmente e enfatizando a preparação dos alunos não apenas com conhecimento teórico, mas também com habilidades práticas relevantes. Essas mudanças refletem a evolução da sociedade, incorporando valores de diversidade, pensamento crítico e engajamento ativo dos alunos.

(4) Você acha que há muitos lugares que se autodenominam universidades, mas não são bons o suficiente para serem universidades?

Acho que sim. Conheço algumas instituições um tanto suspeitas, que fornecem educação à distância.

(5) Como as universidades do seu país diferem umas das outras?

As universidades no Brasil apresentam uma notável diversidade, refletindo distintas origens, missões e prioridades. Diferenças fundamentais incluem a distinção entre instituições públicas e privadas, com as universidades públicas muitas vezes sendo percebidas como mais prestigiosas. A distribuição geográfica, tamanho e enfoque acadêmico variam amplamente, com algumas instituições especializadas em campos específicos e outras oferecendo uma gama mais ampla de cursos. A infraestrutura, corpo docente, perfil de pesquisa e cultura acadêmica também são fatores distintivos. Além disso, políticas de inclusão social e ações afirmativas podem diferir entre as universidades. Essa diversidade oferece escolhas aos estudantes, mas também destaca desafios e desigualdades no sistema de ensino superior brasileiro.

(6) Qual é a diferença entre faculdade, escola e universidade?

No contexto educacional brasileiro, os termos "faculdade", "escola" e "universidade" têm distinções específicas. "Faculdade" é frequentemente usada para descrever instituições de ensino superior que oferecem cursos de graduação, pós-graduação etc. "Escola" geralmente se refere a instituições de ensino nos níveis básicos, embora possa ser usado em contextos mais amplos, como "Escola de Engenharia" dentro de uma universidade. "Universidade" é uma instituição de ensino superior mais abrangente, oferecendo uma variedade de cursos e abrigando diferentes faculdades ou escolas.

(7) De que forma a vida é uma universidade?

Por experiência própria, posso afirmar que é um mix de várias coisas, a depender do contexto: aprendizados, relacionamentos, desafios, sentimentos etc.

(8) Em que universidade você realmente gostaria de estudar e por quê?

No MIT (Massachusetts Institute of Technology), porque é uma referência educacional na área de tecnologia.

(9) Um dia todas as universidades mudarão para o ensino à distância?

Penso que não, pois muitas necessitam de algo mais presencial, como experimentos em laboratório, por exemplo.

(10) Oscar Wilde disse: “A requintada arte da ociosidade, uma das coisas mais importantes que qualquer universidade pode ensinar”. Você concorda?

Sim. Esta citação sugere uma perspectiva única sobre a importância do tempo livre e do ócio na formação de uma pessoa. Wilde parece valorizar o espaço para reflexão, contemplação e criatividade que muitas vezes vem com momentos de pausa. Concordar ou não com essa afirmação pode depender da interpretação individual da importância do tempo livre. Algumas pessoas argumentariam que períodos de inatividade permitem uma mente mais criativa e equilibrada, enquanto outros podem enfatizar a importância do trabalho ativo e produtivo. Em um contexto educacional, a ideia de equilibrar aprendizado ativo com momentos de reflexão pode ser valiosa para o desenvolvimento holístico dos alunos.

ESL DISCUSSIONS - TECNOLOGIA

https://esldiscussions.com/t/technology.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) O que vem à mente quando você ouve a palavra “tecnologia”?

Computador, celular, videogame e afins.

(2) A tecnologia é boa ou ruim?

Se usada de maneira benéfica, é excelente. Contudo, no decorrer da história, houveram utilizações para fins belicosos, como no caso da bomba atômica.

(3) Sem qual nova tecnologia você não poderia viver?

Computador, pois é onde realizo a maior parte das minhas atividades e também trabalho.

(4) Você gosta de ler sobre tecnologia?

Sim, sempre me mantenho atualizado, principalmente sobre desenvolvimento de software.

(5) Você gosta de usar tecnologia para aprender?

Sim: no notebook, faço cursos e vejo vídeos; no Kindle, faço leituras.

(6) O que você acha que as pessoas muito idosas pensam da tecnologia moderna?

Algumas pessoas idosas abraçam a tecnologia e veem seus benefícios (comunicação), enquanto outras podem sentir-se desconfortáveis ou desinteressadas (adaptação).

(7) Como a tecnologia mudou a sociedade?

A tecnologia teve um impacto transformador na sociedade, moldando fundamentalmente a forma como vivemos, trabalhamos e nos relacionamos. A ascensão da Internet e das redes sociais trouxe uma revolução na comunicação, conectando pessoas em escala global e redefinindo conceitos de tempo e espaço. A automação e a inteligência artificial alteraram o cenário econômico, transformando indústrias e empregos. Além disso, a tecnologia desempenha um papel central na disseminação de informações, influenciando a forma como percebemos o mundo. No entanto, desafios como a privacidade digital, a divisão digital e questões éticas relacionadas ao uso da tecnologia também surgiram.

(8) A tecnologia nos deixou mais impacientes?

Isso é algo que pode variar de pessoa para pessoa. A tecnologia, especialmente a rápida acessibilidade à informação e a comunicação instantânea, pode criar uma expectativa de gratificação instantânea. A capacidade de obter respostas rápidas, comprar produtos online com entrega no mesmo dia e se comunicar em tempo real contribui para um ambiente onde a espera é minimizada. Isso, por sua vez, pode influenciar a percepção do tempo e aumentar a impaciência em situações que não seguem o mesmo padrão de imediatismo.

(9) Max Frisch disse: “A tecnologia é o jeito de organizar o mundo de forma que não tenhamos que experimentá-lo”. você concorda com ele?

A ideia aqui é que a tecnologia, ao criar camadas intermediárias entre nós e o mundo, pode nos isolar de certas experiências genuínas. Por exemplo, ao usar a tecnologia para explorar lugares por meio de imagens virtuais ou interações online, podemos evitar a experiência física e sensorial real desses lugares. Enquanto a tecnologia traz inúmeras conveniências, ela também pode criar uma espécie de distância entre nós e as experiências concretas, tornando-as filtradas, codificadas e, em certo sentido, menos imediatas.

(10) Mark Kennedy disse: "Todas as maiores invenções tecnológicas criadas pelo homem - o avião, o automóvel, o computador - dizem pouco sobre a sua inteligência, mas falam muito sobre a sua preguiça." Você concorda?

Não diria preguiça, mas uma maneira de executar certas atividades, principalmente as mais mecânicas, de maneira mais eficiente.

STUDENT B's QUESTIONS

(1) O que você acha da tecnologia atual?

Nos últimos tempos, a tecnologia tem testemunhado avanços extraordinários que moldaram significativamente a forma como vivemos e interagimos. A ascensão da inteligência artificial e da aprendizagem de máquina trouxe consigo a automação de processos complexos, influenciando setores que vão desde a saúde até a indústria. A conectividade instantânea, possibilitada pela expansão das redes 5G, transformou a maneira como nos comunicamos e acessamos informações. Além disso, a computação em nuvem e a realidade aumentada abriram novas possibilidades em termos de armazenamento de dados e interação digital. No entanto, desafios relacionados à privacidade, segurança cibernética e o impacto social da automação continuam sendo pontos de discussão. A tecnologia recente tem sido tanto uma força propulsora quanto um campo de debate, moldando o panorama global de maneiras que antes eram difíceis de imaginar.

(2) O que você acha da tecnologia de amanhã?

As futuras possibilidades tecnológicas são vastas e promissoras, apontando para um cenário onde a convergência de diversas inovações pode redefinir fundamentalmente nossa maneira de viver e interagir. A computação quântica, ainda em estágios iniciais, tem o potencial de transformar radicalmente a capacidade de processamento de dados, impactando setores desde a criptografia até a modelagem molecular. A Internet das Coisas (IoT) continuará a expandir sua presença, conectando não apenas a dispositivos, mas também cidades inteiras, impulsionando a eficiência e a sustentabilidade. As interfaces cérebro-máquina estão avançando, prometendo melhorar a comunicação e a mobilidade para pessoas com deficiências. Embora essas perspectivas sejam emocionantes, também levantam questões éticas e sociais sobre privacidade, segurança e o impacto no emprego. O futuro tecnológico parece moldar um cenário de inovação e desafios que exigirão uma consideração cuidadosa e responsável à medida que avançamos.

(3) Você acha que ficamos obcecados por tecnologia?

Penso que, na sociedade moderna, em grande parte devido à proliferação de dispositivos digitais e serviços online, desenvolveu-se uma certa dependência ou até mesmo uma obsessão pela tecnologia. O uso excessivo de smartphones, redes sociais e outras formas de tecnologia pode contribuir para fenômenos como a dependência de dispositivos e a busca constante por validação online. Por outro lado, a tecnologia também trouxe inúmeros benefícios, melhorando a comunicação, a eficiência e o acesso à informação. Portanto, a questão da "obsessão" muitas vezes envolve uma análise equilibrada, considerando os benefícios e desafios associados ao uso da tecnologia na vida cotidiana. Encontrar um equilíbrio saudável e consciente no uso da tecnologia é uma consideração importante para muitos.

(4) Você sempre confia na tecnologia?

Não, pois ela pode ser utilizada para o mal. Até mesmo o ChatGPT pode fornecer respostas incorretas, portanto, devemos sempre manter um senso crítico.

(5) A tecnologia já decepcionou você?

A obsolescência programada é um fator que me deixa insatisfeito em relação à tecnologia.

(6) Que coisas você nunca deixaria a tecnologia substituir?

A maneira como interajo com as pessoas, a natureza e afins. Isto é, não ficaria satisfeito em viver em um mundo virtual, como ocorre nos animes Sword Art Online e Accel World.

(7) A tecnologia tornou as nossas vidas melhores do que as vidas dos nossos avós?

Sim, pois a criação de novas ferramentas facilitou bastante a execução de certas atividades que costumavam ser muito laboriosas.

(8) Que tecnologia é perigosa?

Tecnologias de guerra, como armas, bombas e afins.

(9) Frank Lloyd Wright disse: "Se [a tecnologia] continuar, o homem desperdiçará todos os seus membros, exceto o dedo do botão." O que isto significa? Você gosta desta citação?

De fato é um pensamento válido, porque, para muitos dos equipamentos que utilizamos, basta apertar um botão para que seja realizado o que desejamos.

(10) Alan M. Eddison disse: "A tecnologia moderna... Deve a ecologia... Um pedido de desculpas." O que isto significa? Você concorda?

Significa que, para a tecnologia avançar, é necessário extrair recursos da natureza. Muitas vezes, isso ocorre de forma bastante predatória, fazendo com que a natureza não consiga se recuperar a tempo, devido ao ritmo que é explorada.

ESL DISCUSSIONS - ESPORTES

https://esldiscussions.com/s/sport.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) Que imagens lhe vêm à mente quando ouve a palavra "esporte"?

Bicicleta e halteres, pois são os mais comuns no meu dia a dia.

(2) Por que tantas pessoas gostam de esporte?

Basicamente, por questões de saúde e estética.

(3) Por que algumas pessoas não se interessam por esportes?

Talvez porque não veem nenhum benefício imediato, e os resultados são obtidos através de uma constância.

(4) Com que frequência você lê notícias sobre esportes?

De maneira recorrente, principalmente no Instagram e YouTube.

(5) Você prefere jogar ou assistir a esportes?

Ambos.

(6) Você tem experiências boas ou ruins com esportes na escola?

Lembro vagamente de algumas coisas, mas nenhuma delas foi trágica.

(7) Você acha que as estrelas do esporte têm uma vida melhor?

Depende do ponto de vista. Fama e dinheiro não necessariamente significa ter uma vida melhor. Pelo contrário, pode trazer diversos problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão, por exemplo.

(8) Qual é a sua estrela do esporte favorita de todos os tempos?

Atualmente, tenho acompanhado bastante o Magnus Carlsen, no xadrez.

(9) Richard M. Nixon disse: "Não conheço nada que desenvolva mais a vontade de vencer do que esportes competitivos". Você concorda?

É bem por aí, pois o conceito de competição em si traz a ideia de buscar, de alguma maneira, ser melhor que os outros, isto é, se sobressair.

(10) George Orwell disse: "O esporte sério não tem nada a ver com fair play. Está ligado ao ódio, à inveja, à jactância, ao desrespeito a todas as regras e ao prazer sádico de testemunhar a violência. Em outras palavras, é a guerra menos o tiroteio". Você concorda?

Concordo que existem alguns esportes mais brutais, como MMA, mas não acho que isto se aplique a todos casos.

STUDENT B's QUESTIONS

(1) Qual é o seu esporte favorito?

Nos últimos tempos, ciclismo, pois me permite exercitar o corpo e ainda conhecer lugares novos.

(2) Você prefere assistir a esportes no estádio, em casa, na TV, ou em um bar, em uma tela gigante?

Nunca fui em um estádio, mas gostaria de vivenciar esta experiência algum dia. Dependendo do evento, gosto de assistir em um bar, como os jogos da Copa do Mundo.

(3) Você gostaria de praticar esportes para subsistência?

Não. Para mim, é apenas uma maneira de me manter fisicamente ativo.

(4) Quantas horas de esporte por semana as crianças devem praticar na escola?

Segundo esta notícia, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que crianças de 2 a 5 anos façam, pelo menos, duas horas de atividade física por dia, e as crianças de 5 a 17 anos, uma hora por dia. Isso vale para todos os dias da semana, não somente nos cinco dias úteis. 

(5) O futebol é o esporte mundial?

Deve ser o mais famoso no mundo, porém, não acho que seja o mais preferido em determinados países. Nos EUA, por exemplo, acho que há uma predominância de baseball, football e basketball.

(6) Qual é o esporte nacional do seu país? Você gosta dele?

Futebol, sem dúvidas. Já gostei mais, porém, hoje em dia, só acompanho jogos da Copa do Mundo.

(7) O que são esportes de sangue e esportes radicais? Você gosta deles?

"Esportes de sangue" é uma expressão usada para se referir a esportes de contato físico intenso, onde os participantes frequentemente correm risco de ferimentos ou lesões graves. Exemplos comuns incluem boxe, artes marciais mistas (MMA), luta livre e outros esportes de combate. Por outro lado, "esportes radicais" são atividades esportivas que envolvem um alto nível de risco, frequentemente realizadas em ambientes extremos e desafiadores. Isso inclui esportes como paraquedismo, snowboarding, escalada em rocha, surf, e outros onde os praticantes enfrentam condições adversas e perigos potenciais. Quando à minha preferência, acho esportes radicais fantásticos, diferentemente dos “de sangue”.

(8) Qual esporte tem os melhores, mais bem equipados e mais talentosos atletas?

Penso que nenhum esporte é tão supremo assim, cada um possui atletas que se destacam em um determinado quesito.

(9) Howard Cosell disse: "O esporte é o departamento de brinquedos da vida humana". Você concorda?

Em muitos aspectos, os esportes podem ser vistos como uma forma de jogo, onde as pessoas se envolvem em competições estruturadas para entretenimento, exercício físico e, em alguns casos, profissão. A metáfora de "brinquedos" sugere que os esportes são uma parte importante da experiência humana, oferecendo uma saída para a energia, competição saudável e até mesmo uma maneira de aprender lições valiosas sobre trabalho em equipe, disciplina e superação de desafios.

(10) John Wooden disse: "Os esportes não constroem o caráter. Eles o revelam". Você concorda?

Os esportes, especialmente quando praticados de forma competitiva, muitas vezes colocam os participantes em situações desafiadoras e emocionais. Nessas situações, os verdadeiros traços de caráter, como determinação, fair play, resiliência, trabalho em equipe e ética, podem se manifestar. Os esportes também podem revelar fraquezas e áreas onde uma pessoa precisa melhorar, como lidar com a derrota ou a vitória com humildade. Por outro lado, também acho que, embora revelem o caráter, a filosofia de alguns esportes também têm o potencial de moldá-lo.

ESL DISCUSSIONS - CITAÇÕES

https://esldiscussions.com/q/quotations.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) “Onde os fatos são poucos, os especialistas são muitos.” (Donald R. Gannon) O que você acha?

Se aplica muito bem ao contexto de fake news. Inclusive, nas redes sociais, podemos ver muitas pessoas com um conhecimento bastante superficial das coisas, mas querendo passar um ar de superioridade intelectual.

(2) “Foi maravilhoso encontrar a América, mas teria sido ainda mais maravilhoso perdê-la.” (Mark Twain) O que você acha?

Ele pode estar destacando o contraste entre a percepção idealizada da América e as duras realidades, como desafios sociais e econômicos. Podemos fazer um paralelo com o processo de migração nordestina para os estados do sudeste, em busca de melhores oportunidades de trabalho. Contudo, nos dias atuais, há um movimento contrário, talvez por causa dessa “desilusão” em termos de qualidade de vida.

(3) “Se todas as pessoas ricas do mundo dividissem o seu dinheiro entre si, não haveria dinheiro suficiente para todos.” (Christina Stead) O que você acha?

Essa citação serve como uma crítica em relação à distribuição desigual de recursos no mundo, levando à uma reflexão sobre questões de justiça social, alívio da pobreza e a responsabilidade das sociedades e governos em lidar com essas disparidades.

(4) “Por trás de toda grande fortuna existe um crime.” (Honoré de Balzac) O que você acha?

Essa fala sugere uma visão crítica sobre a acumulação de riqueza extrema, na qual o autor aponta para o fato de que, em muitos casos (não todos), as fortunas colossais podem ter sido adquiridas através de meios questionáveis, como exploração, corrupção e injustiça social.

(5) “A invenção é a mãe da necessidade.” (Thorstein Veblen) O que você acha?

Essa frase destaca a dinâmica complexa entre inovação e demanda, na qual, tradicionalmente, pensamos em necessidades humanas impulsionando inovações - por exemplo, a necessidade de transporte levou à invenção do carro. No entanto, a autora inverte essa ideia, sugerindo que muitas vezes, inovações criam novas necessidades. Isso é evidente em várias áreas da vida moderna. Por exemplo, antes do surgimento dos smartphones, não tínhamos a "necessidade" de verificar constantemente nossos emails ou redes sociais enquanto estamos fora de casa. A invenção do smartphone criou essa nova necessidade de estar sempre conectado.

(6) “Em tempos como estes, ajuda lembrar que sempre houve tempos como estes.” (Paul Harvey) O que você acha?

Essa citação  destaca a natureza cíclica da história humana e nos lembra da resiliência da humanidade, da nossa capacidade de nos adaptar e superar desafios, não importa quão difíceis eles pareçam no momento presente. Também nos lembra da importância de aprender com o passado para enfrentar os desafios do presente e do futuro com sabedoria e coragem.

(7) “A política deveria ser a segunda profissão mais antiga. Percebi que tem uma grande semelhança com a primeira.” (Ronald Reagan) O que você acha?

Não achei uma boa analogia, no caso, ele tenta fazer uma alusão à prostituição, que é considerada por algumas pessoas como a primeira profissão criada.

(8) “Onde está a natureza humana tão fraca como na livraria?” (Henry Ward Beecher) O que você acha?

Para ser sincero, não entendi a ideia desta citação.

(9) “Não basta ter sucesso. Outros devem falhar.” (Gore Vidal) O que você acha?

O autor parece estar apontando para uma mentalidade em que o sucesso é visto não apenas como uma realização pessoal, mas também como uma competição onde o sucesso de um indivíduo pode implicar no fracasso de outros. Essa mentalidade pode ser interpretada como uma crítica ao individualismo extremo ou à mentalidade de soma zero, onde os recursos são vistos como limitados e o sucesso de um indivíduo é percebido como necessariamente às custas de outros. Particularmente, acho que em muitas situações esse pensamento não se aplica, pois um ganha-ganha pode ser alcançado, dependendo de como as pessoas envolvidas colaboram entre si.

(10) “Acredito que as instituições bancárias são mais perigosas para as nossas liberdades do que exércitos permanentes.” (Thomas Jefferson) O que você acha?

O ponto de vista de Jefferson destaca a influência que as instituições bancárias podem exercer sobre a política, a economia e, por conseguinte, sobre as liberdades dos cidadãos. Quando os bancos têm muito poder concentrado, podem influenciar políticas governamentais, tomar decisões que afetam a estabilidade econômica e até mesmo manipular mercados financeiros.

STUDENT B's QUESTIONS

(1) “Estamos aqui na Terra para fazer o bem aos outros. Para que os outros estão aqui, eu não sei.” (WH Auden) O que você acha?

Em um sentido mais amplo, essa citação fala sobre a interconexão da humanidade. Atos de gentileza e generosidade têm um efeito cascata, criando uma sociedade mais compassiva e solidária. Independentemente de nossas crenças ou origens individuais, a capacidade de fazer o bem aos outros é um fio comum que nos une a todos.

(2) “Uma moda nada mais é do que uma epidemia induzida.” (George Bernard Shaw) O que você acha?

Concordo. E, atualmente, as redes sociais são o principal meio de proliferação.

(3) “Alguns dos piores erros da minha vida foram cortes de cabelo.” (Jim Morrison) O que você acha?

Já tive experiências de cortes não tão legais, mas não foi trágico a este nível.

(4) “Tenho opiniões próprias - opiniões fortes - mas nem sempre concordo com elas.” (George W. Bush) O que você acha?

Parece algo contraditório não concordar com a própria opinião.

(5) “A melhor coisa sobre um notebook é que não importa o quanto você coloque nele, ele não fica maior ou mais pesado.” (Bill Gates) O que você acha?

Certamente, pois o que está armazenado no computador está no formato digital.

(6) “Todo ser humano é um artista. O sonho da sua vida é fazer uma bela arte.” (Miguel Ruiz) O que você acha?

Concordo, ainda mais pelo fato de ser algo subjetivo e as pessoas terem diferentes aspirações.

(7) “Não é justo perguntar aos outros o que você mesmo não está disposto a fazer.” (Eleanor Roosevelt) O que você acha?

Realmente, é algo um pouco contraditório.

(8) “Ai daquele que lê apenas um livro.” (George Herbert) O que você acha?

Essa frase sugere que limitar-se a uma única fonte de informação ou ponto de vista pode ser prejudicial. Em um mundo com uma vasta gama de ideias, culturas e experiências, restringir-se a um único ponto de vista pode levar ao pensamento estreito e à falta de compreensão. Ler de forma ampla permite que as pessoas explorem diferentes pontos de vista, culturas e ideologias, promovendo empatia, pensamento crítico e uma compreensão mais abrangente do mundo.

(9) “São as nossas escolhas… que mostram o que realmente somos, muito mais do que as nossas capacidades.” (J. K. Rowling) O que você acha?

Essa afirmação enfatiza a importância das escolhas morais e éticas em definir quem somos como indivíduos, isto é, nossas habilidades podem indicar nosso potencial, mas é como escolhemos usar essas habilidades que revela nossa verdadeira natureza. Atos de bondade, coragem, integridade e empatia são escolhas que refletem a essência do nosso caráter. Da mesma forma, escolhas negativas também podem nos definir, destacando a importância de fazer escolhas conscientes e ponderadas em nossas vidas.

(10) “Amar e ser amado é sentir o sol dos dois lados.” (David Viscott) O que você acha?

Poético. Nos tornamos um sol para outra pessoa e a mesma nos mantém aquecido por dentro.

ZINE PROTESTIZANDO #36

Por falta de inspiração, há tempos, não escrevo nada novo, por isso, continuo apenas publicando alguns poemas das antigas.

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GETTING THINGS DONE (DAVID ALLEN)

Foi uma leitura satisfatória, apesar de não ter sido tão agregadora, uma vez que diversas das técnicas apresentadas já aplico há algum tempo na minha rotina, seja por meio da utilização de softwares como Trello e Notion, bem como de uma agenda, que me acompanha desde os 16 anos. Neste sentido, destaco apenas o principal digrama que representa o workflow do framework GTD:

 A seguir, também listo algumas das principais ideias do livro:

• Capturar Tudo: Uma das ideias fundamentais é que você deve capturar todas as suas tarefas, compromissos, ideias e projetos em um sistema confiável. Isso significa tirar todas essas coisas da sua mente e colocá-las em algum lugar onde você possa revisá-las regularmente.
• Clarificar as Ações a Serem Tomadas: Para cada item capturado, você deve esclarecer qual é a próxima ação concreta que precisa ser realizada para avançar. Isso evita que as tarefas sejam vagas e difíceis de abordar.
• Organizar por Contexto: É importante organizar suas tarefas por contexto, ou seja, onde e quando você pode realmente realizá-las. Isso ajuda a abordar as tarefas de maneira eficaz, pois você pode agrupar atividades semelhantes.
• Usar Listas e Pastas: Organize suas tarefas e projetos em listas, pastas ou categorias relevantes. Isso permite que você encontre rapidamente o que precisa e saiba exatamente onde procurar para encontrar suas tarefas.
• Revisão Regular: Faça revisões regulares de suas tarefas, projetos e objetivos. Isso pode ser feito diariamente, semanalmente ou mensalmente, dependendo do que funciona melhor para você. As revisões garantem que você esteja sempre focado no que é mais importante.
• Faça, Delegue ou Adie: Quando se deparar com uma tarefa, decida se pode fazê-la imediatamente (se levar menos de dois minutos), se pode delegá-la a outra pessoa ou se deve adiá-la, adicionando-a à sua lista de afazeres com uma ação clara.
• Tenha um Sistema Confiável: Confie plenamente em seu sistema. Sabendo que você capturou tudo e organizou de forma eficaz, você pode confiar no seu sistema para orientar suas ações, o que ajuda a reduzir o estresse e a manter o foco.
• Mente como Água: O objetivo final do método GTD é alcançar um estado de "mente como água". Isso significa ter uma mente clara e tranquila, pronta para responder ao que a vida lhe apresenta, sem ser sobrecarregada por informações não processadas ou tarefas pendentes.

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ESL DISCUSSIONS - FILOSOFIA

https://esldiscussions.com/p/philosophy.html

STUDENT A's QUESTIONS

(1) O que vem à mente quando você ouve a palavra “filosofia”?

Grécia.

(2) Você gosta de filosofia?

Sim, mas não a nível de seguir carreira acadêmica.

(3) Você acha que a filosofia é importante?

Com certeza. A propósito, um dos principais motivos que me fez começar a responder os questionários do ESL Discussions foi justamente me aproximar mais do pensamento filosófico, refletir e aprender mais sobre as coisas.

(4) Qual é a sua filosofia de vida?

Carpe Diem. Tentar aproveitar a vida ao máximo com os recursos que possuo.

(5) Você gostaria de estudar filosofia?

Na verdade, de certa forma, eu estudo, mas de maneira autodidata. Inclusive, o Crash Course - Philosophy é um recurso muito interessante para tal.

(6) Qual é a diferença entre a filosofia ocidental e outras filosofias?

A principal diferença entre a filosofia ocidental e outras tradições filosóficas reside em suas origens históricas, enfoques metodológicos e preocupações filosóficas. A filosofia ocidental tem raízes na Grécia Antiga e enfatiza a lógica, a argumentação e a análise crítica para explorar tópicos como ética, política e epistemologia. Por outro lado, tradições filosóficas não ocidentais, como a filosofia chinesa e indiana, frequentemente priorizam métodos diferentes, como meditação e contemplação, e se concentram em questões espirituais, morais e cosmológicas. Além disso, as influências culturais e históricas únicas moldaram suas respectivas abordagens e conceitos filosóficos, resultando em diversidade e perspectivas distintas nas várias tradições filosóficas ao redor do mundo.

(7) O que a filosofia pode lhe ensinar?

Sobre o universo ao meu redor e o próprio autoconhecimento.

(8) Qual é a sua filosofia ao estudar inglês?

Principalmente, habilitar meu entendimento sobre uma linguagem estrangeira, a qual, neste caso, é amplamente falada no contexto do desenvolvimento de software, área que atuo profissionalmente. Fora isso, também me permitir compreender conteúdos presentes em livros, filmes e séries, sem precisar procurar por versões traduzidas ou dubladas.

(9) Você já leu algum livro de filosofia?

Sim. Inclusive, possuo alguns como. Atualmente, tenho focado nos estóicos, como Sêneca. Recentemente, concluí a leitura de Cartas de um Estóico. Além disso, também possuo um livro bem interessante, o História Ilustrada da Filosofia, que ganhei de presente de uma amiga.

(10) Qual é a filosofia mais básica que os humanos deveriam seguir?

Difícil escolher apenas uma. Dentre elas, podemos citar: Ética e Respeito; Honestidade e Integridade; Justiça e Equidade; Responsabilidade Pessoal; Busca pelo Conhecimento (minha escolha pessoal); Generosidade e Solidariedade; Equilíbrio e Bem-estar; e Respeito ao Meio Ambiente. 

STUDENT B's QUESTIONS

(1) O que exatamente é filosofia?

A Filosofia é uma disciplina intelectual que busca compreender o mundo, a existência humana e as questões fundamentais da vida por meio da reflexão crítica e do questionamento sistemático. Ela explora questões sobre a natureza da realidade, conhecimento, moralidade, significado da vida e muitos outros tópicos complexos, frequentemente desafiando suposições e buscando respostas por meio do raciocínio lógico e do diálogo. A Filosofia não apenas busca respostas, mas também promove a análise profunda, a ampliação da compreensão e o desenvolvimento do pensamento crítico, contribuindo para a reflexão sobre as questões mais profundas e significativas da existência humana.

(2) A filosofia é difícil?

Depende do assunto sendo abordado. Já me deparei com alguns, como os pensamentos de Heidegger, que entendi quase nada. Por outro lado, a filosofia dos estóicos é mais “palpável” e podemos até aplicá-la no nosso cotidiano.

(3) Quem é o maior filósofo que você conhece?

Gosto bastante de Sócrates. Tenho até alguns poemas que fazem menção a ele, como POETA SÓCRATES e SÓCRATES, O PERIGO DO PODER.

(4) Qual é a sua filosofia de educação?

A educação deve ser acessível a todos, independentemente de sua origem, raça, gênero ou condição econômica. Reconhecer que cada aluno é único e tem diferentes estilos de aprendizado, ritmos e necessidades, adaptando o ensino de acordo. A educação deve visar ao desenvolvimento não apenas do conhecimento acadêmico, mas também das habilidades sociais, emocionais e éticas dos alunos. A aprendizagem não deve ser restrita ao ambiente escolar, mas deve ser incentivada ao longo da vida, promovendo a curiosidade e o autodidatismo. A educação deve cultivar a capacidade dos alunos de pensar criticamente, questionar, analisar e resolver problemas. Preparar os alunos para as demandas do mundo em constante mudança, ensinando habilidades práticas e adaptáveis. Promover a compreensão e a apreciação das diversas culturas do mundo e a consciência global. Enfatizar valores éticos e responsabilidade cívica, incentivando os alunos a serem cidadãos ativos e éticos em suas comunidades. Integrar a tecnologia de forma eficaz na educação para melhorar a aprendizagem e a preparação para o mundo digital.

(5) Você acha que a filosofia moderna é diferente da filosofia antiga?

Sim, a filosofia moderna difere da filosofia antiga em vários aspectos. A filosofia antiga, representada por pensadores como Sócrates, Platão e Aristóteles, enfocava questões metafísicas, éticas e epistemológicas, frequentemente explorando a natureza da realidade, da moralidade e do conhecimento. Por outro lado, a filosofia moderna, que surgiu no século XVII com figuras como Descartes, Hobbes e Locke, ampliou seu escopo para incluir questões sobre a mente, o poder político, a ciência e a relação entre indivíduo e sociedade. Além disso, a filosofia moderna estava intrinsecamente ligada ao contexto histórico das mudanças significativas na Europa Ocidental, como o Renascimento, a Reforma Protestante e a Revolução Científica, que influenciaram suas preocupações e métodos. Portanto, enquanto ambas compartilham a busca pelo entendimento e sabedoria, as abordagens e tópicos de interesse da filosofia moderna divergem da filosofia antiga.

(6) Você fica filosófico se bebe álcool?

Sim.

(7) Existe uma ligação entre filosofia e religião?

Sim, existe até uma vertente específica, a Filosofia da Religião, que se dedica ao estudo crítico e reflexivo das questões relacionadas à religião. Ela busca compreender e analisar temas como a existência de Deus, a natureza da fé, o significado do divino, o problema do mal, a relação entre religião e ciência, a moralidade religiosa e outros tópicos relacionados à religião. Através da análise lógica, argumentação e investigação filosófica, a Filosofia da Religião procura aprofundar nosso entendimento das crenças religiosas, examinar suas bases racionais e explorar as implicações filosóficas das diversas tradições religiosas ao redor do mundo. Ela não busca validar ou refutar crenças religiosas específicas, mas sim promover um diálogo crítico e a investigação intelectual das questões religiosas.

(8) Que coisas você acha que estudaria em um curso de filosofia?

Durante o curso de Ciência da Computação, tive contato com a lógica. Porém, meu interesse nessa área seria um pouco mais abrangente, isto é, englobando a História da Filosofia, a fim de aprender um pouco mais sobre cada corrente filosófica.

(9) Somente os intelectuais falam sobre filosofia?

Não. A “Filosofia de Boteco”, por exemplo, busca trazer discussões e debates sobre temas de caráter social, cultural, moral e religioso, mas fora do âmbito acadêmico, isto é, utilizando uma linguagem mais acessível na comunidade.

(10) Será que uma pessoa que vive numa zona rica de Nova Iorque, um habitante da selva e alguém que vive num bairro de lata numa cidade superlotada do mundo em desenvolvimento partilham a mesma filosofia?

Não. Até mesmo pessoas que moram nestes mesmos ambientes podem ter filosofias de vida divergentes.